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DVD didattico, con i Maestri Giorgio e Monica Proserpio. Contiene
ben 55 lezioni su altrettanti esercizi, a tutti i livelli.
Indispensabile complemento degli altri DVD della collana. Gli
esercizi contenuti in questo dvd si pongono come finalità il
miglioramento della postura, dell'equilibrio e del modo di camminare
e portare il peso. Nella sezione dedicata agli esercizi in coppia,
si è voluto porre attenzione anche alla tecnica per migliorare la
sincronia della coppia, elemento essenziale per la buona riuscita
del ballo. Sono stati proposti anche alcuni passi, usati come mezzo
per analizzare il movimento ed il modo corretto di eseguirlo. Contenuto: Esercizi parte femminile: camminata lineare avanti; camminata lineare indietro; camminata avanti, l'equilibrio e il controllo; camminata indietro, l'equilibrio e il controllo; otto indietro; otto avanti; otto indietro con mariposa; otto indietro con voleo; otto indietro con voleo e fiocco; otto avanti con voleo; otto avanti con voleo e fiocco; otto avanti con firulete (semplice); otto avanti con firulete; otto avanti con pico; la proiezione del passo; il giro; la rotazione con voleo e fiocco. Esercizi parte maschile: camminata in spinta; camminata, equilibrio e controllo; camminata, voleo avanti e indietro; enrosque in avanti; enrosque indietro; giro; lapis (planeo) in giro in 4 movimenti; lapis (planeo) in giro in 2 movimenti; lapis (planeo) in giro in 3 movimenti; rotazione a sinistra, lapis e enrosque in avanti; rotazione a destra, lapis e enrosque in avanti; rotazione a sinistra, lapis e enrosque indietro; rotazione a destra, lapis e enrosque indietro; rotazione a sinistra con dissociazione e cambio di dinamica; rotazione a destra con dissociazione e cambio di dinamica. Esercizi in coppia: camminata; otto indietro; camminata e cambio di direzione; otto indietro con mariposa; otto indietro in movimento;otto avanti con mariposa; otto avanti in movimento; cambio, otto indietro e otto avanti; otto indietro nella coppia; otto indietro e sacada a sinistra; otto indietro e sacada a destra; otto avanti con cambio piede; il giro in coppia; differenza fra otto avanti e giro; giro sviluppato in linea, camminata con dissociazione; giro sviluppato in linea con voleo e fiocco; arrastre uomo-donna; arrastre in camminata; otto avanti con rotazione, con rotazione ripetuta, con cortado e con rotazione prolungata; paraditas con firulete; parada con lapis a sinistra e firulete; parada con lapis a destra e firulete; voleo; voleo e giro con abbellimenti della donna. |